它非常准确。营养与饮食分析工具使用最新的科学知识和美国国家科学院、工程院和医学院制订的膳食参考摄入量(DRIs),提供可靠的营养建议。
可以。通过输入您的身高、体重、年龄和活动水平,该工具可以估算您的每日卡路里需求,并提供宏量营养素、水、维生素和矿物质的推荐摄入量。
不能,该工具主要聚焦于基于您的个人数据计算营养需求和建议。若需个性化膳食计划,建议咨询注册营养师。
可以。该工具可以进行与怀孕相关的特定计算,包括健康的体重增长,以及为婴儿生长所需的额外卡路里和蛋白质需求。
绝对可以。营养与饮食分析工具为医疗专业人士设计,包括注册营养师和营养学家,以协助患者护理和教育。
虽然该工具提供一般的营养建议,但可能无法涵盖所有特定健康状况或饮食限制。关于健康状况的个性化建议,请咨询医疗专业人士或注册营养师。
这取决于您的需求。每当您的身体特征或活动水平发生显著变化时,或根据您的医疗提供者的建议时使用。定期使用有助于您追踪营养需求随时间的变化。